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こんにちは、私は筋トレとスノーボードが趣味のSNOKINです。

私は30代になり健康面を考え筋トレとダイエットをはじめて半年で100kg→85kgまで落としました。今も徐々に体が変化していて30代でもまだ変われることを証明していきたいと思います。目先は健康的な身体を維持することが目標です。主に筋トレを行うことで、筋肉量を増やし、体脂肪を減らすことがメインです。また、ダイエットに取り組むことで、食生活を改善し、健康的な体重を維持することができます。

冬はスノーボードをやっていて、山やスキーリゾートに行くことが趣味です。スノーボードは、自然と共に過ごすことができ、新しい技術を習得することで成長することができます。この経験を通じて、私は自分自身をより高いレベルに引き上げることができました。

私のブログでは、スノーボードについての情報や、筋トレ、ダイエットに関する情報をお届けしています。スノーボードの技術や技術向上のためのトレーニング方法、また、筋トレやダイエットについての情報も紹介しています。健康的なライフスタイルを維持するために必要な情報を提供し、皆さんがより良い人生を送れるようにサポートしていきます。